今日は彼がどこへも出かけないらしいので好きな時間に食べられる。そして今日はピザと決まったので考える必要もなく楽ちん。材料の準備をすれば彼が作るかも。。。掃除は大変だけど、作ってもらえるという事は良いことなのかな。

コロナ以降、少し遅めの昼食をたっぷりとり、夜は軽く済ませるというのが主流になった。朝も特別に早く出かける予定でもなければ8−９時と遅いので、今日もそんな感じで、昼食は2時頃になるだろう。バンドリハーサルなどの夜の予定があるとこれをもうちょっと遅らせるか、出かける前にスナックをつまむけれど、今日は時間を気にしなくて良い。お腹が空いたら食べればいい。

このコロナ以降の習慣のおかげで無用な大食いをしなくなった。長い事、規則的に時間で食べるというのが良いのかと思っていたけれど、最近見ているyoutube教室？ではお腹が空く時間も必要だというし、決められた時間にお腹を満たす事が必ずしもベストと言わないので、だったら減らすか・・・と朝昼２食は頑張って食べるけど夜はサボる事もありと台所仕事の時間は短縮した。かれこれ２年くらいそんなふうにしているけれど、体重が減るわけでもなし、具合が良くなるわけでも悪くなるわけでもなしと大差ない気がしているので、ならば楽な方へ・・・と思っている。そしてその習慣と共に小分けして食べる事も併せて始めたら、自分の目で見る少量はお腹にとっては決して少ないわけでない事も実感し始めた。残さず食べる、という習慣もやめたのだ。

ただ、最近長いこと食べなかった納豆が無性に食べたい、とっても美味しいと思うので、最近は通販で納豆をごっそり買って冷凍している。NYCエリアから発送されるようで刺身などの鮮魚はまだ買った事がないのだけれどパックされた味付きの魚は問題なく届いたし食べられた。注文したら2日くらいで届くし、便利なもんだ。

さて、今日はシルクスカーフのサンプルをコットンで作ってみようかなと思っている。って、まだデザインも決まってないけど。。。