どんな睡眠が良いのかわからないけど、スコアの80以上だとGoodと表示される。以下だとFairで、いつもその辺りを行ったりきたしている。病院の血液検査で異常がなくて、でも怠いとか、眠いとか疲れやすいと 続きを読む…