以前は英語クラスの火曜日が曜日感覚リセットのサインだったのだけれど、この春から夏のクラスは一度も出かけることなく終わってしまった。春からはバンドリハーサルの火曜日とヨガの月曜が曜日を意識する目印になっている。

今週は木曜にトロンボーングループのコンサートがある。会場はニシキユナというここから1時間くらい西の街らしい。

今日も気温が高く湿気の多い1日になりそう。食欲が戻り以前のように食べられるのだけれど、油の多い食事の後か？昨日から下痢や軟便が続いている。ナスに油をたっぷりかけてオーブンで焼き、トマトソースにチーズをこれまたたっぷりかけて焼いてパスタを食べたのだ。レストランのトマトソースパスタも油が多いかなと心配したけれど、それは大丈夫だったのに、自宅の食事で下痢になるとは。。。1−2ヶ月はそういう事が起こるとサイトに書いてあったけど、その後も不調が続く人が6%くらいはいるらしい。暴飲暴食改め、脂肪分改め、という食事を心がければ良いだけなのだけれど、食欲が戻ってしまった今・・・それがとっても難しい。カロリー摂取量はお腹が空かない、あんまり食べられない、と言うくらいで丁度よかったことを考えると、体とは本当に良くできていて、術後3−4週間は本当に苦労せずに食べずに過ごせた。つまり、身体は少々の暴飲暴食を許すくらい元気になったという事かもしれないと考えれば、ま嬉しいサインでもある。すでにこの1週間くらいで2ポンド体重が戻ってしまった。。。